5月18日，机电系本次主题为“疫路同行，心向未来”的心理健康月活动正式开幕，现将有关事项通告如下：
必选活动① 疫路同“心”——心理委员有话说
时间：5月18日-5月21日
内容：疫情期间，心理委员作为班级的“情绪定心丸”，应主动沟通、多关心同学心理状态，以自己独有的光和热去感染身边的人。各班心理委员可以选择文字、视频的形式，向班级同学表示关心关怀。
必选活动② 疫路同“心”——心理小课堂
时间：5月18日-6月1日
内容：通过“济光机电”公众号，在心理活动每一期推文后，附本期心理小课堂。主要包括疫情期间一些普遍的心理现象、心理效应，以及有关情绪、学习、人际关系的小知识，以此减轻疫情对师生心理健康的不良影响，提高心理弹性、增强心理素质、促进心理和谐。
自选活动① 疫路同“心”——心灵漂流瓶
时间：5月18日-5月25日
内容：每个人都不是一座孤岛，因为漂流瓶连接每一个孤独的灵魂。疫情期间，生活的失控感以及不确定性，会滋生很多不良情绪。长期情绪的堆积与压抑，会导致心理状况失衡。无论是学业焦虑还是人际压力，无论是亲子矛盾还是情场失意，无论是难以实现的期待还是不被满足的愿望，亦或是一直未说出口的抱歉、隐藏多年的心声，心灵漂流瓶都可以帮你一吐为快。漂流瓶分为提问瓶、祝愿瓶、倾诉瓶、表白瓶、普通瓶，大家可以参与我们的漂流瓶活动，寻找另一个灵魂共鸣的你。
自选活动② 疫路同“心”——心理淘影乐
时间：5月18日-5月25日
内容：听你想听，看你所看。总有一首歌，让你在某个失眠的夜里，无数次循环播放；也总有一部让你N刷的电影，在别人的故事里感受自己的情绪。无论是网易云还是QQ音乐，无论是爱奇艺还是腾讯视频，让我们一起打开最爱歌单或播放列表，寻找那首最让你产生共鸣的歌曲，寻找那个陪伴你内心小孩逐渐坚强的主角吧。疫情期间，最让你治愈的一首歌或一部电影是什么呢，欢迎大家一起来分享。
自选活动③ 疫路同“心”——心动心治愈
时间：5月18日-5月25日
内容：疫情很难，唯有你最暖。在这难熬的日子里，治愈你的是身边的同学、远方的家人，治愈你的是难过时的一句安慰、生日时的一句祝福，亦或是半夜仍坚守在抗疫一线的大白、或是几经周转送到你手上的物资。谁说只有站在光里的才算是英雄，平凡的TA，也值得被歌颂。疫情期间，照亮你的光、陪伴你的人、温暖你的那一朵花和一块蛋糕，TA们都是英雄。让我们一起分享疫情期间的温暖时刻。
自选活动④ 疫路同“心”——预见心未来
时间：5月18日-6月1日
内容：疫情之后的愿望清单。“等疫情结束后，如果我们还活着，那我们就结婚吧”、“等疫情结束后，我们去旅游吧，感受一下不戴口罩的日子，领略一下我们祖国的大好河山”、“疫情结束后，我要回家给爸爸妈妈一个大大的拥抱，并告诉他们，我好想你们”、“疫情之后，我要去学做饭，再也不要吃泡面了”、“疫情之后，我要去爬山、我要去游泳、我要去公园放风筝，感受生命的美好”......疫情终将过去，春天终会到来。疫情结束之后，你最想做什么？那些被偷走的时光里，我们有多少未达成的遗憾。我想......我想......我还想......我相信不只是我想，你也想。让我们一起大声说出来，疫情之后你最想做的三件事吧！
